大寒波に見舞われた先週は
一週間がとても速く感じましたね

例年節分が過ぎた頃からは
徐々に暖かくなっていくはずですから
それを楽しみに頑張ります

さて、去年の11月に受けた健康診断で
血液、血圧の異常が見つかり
再検査ということで
午後から日置江にある総合健診センターまで行ってきました

初めて訪れたのですが
とても立派な施設に驚き
施設のスタッフの手際の良さには感心しました

身近にこんな施設があったとは・・・
新しい発見になりました

禁煙してから体重が増え
それが原因であちらこちらのデーターを悪くしてる

そんな気がしてなりません

口ばかりでなく体を動かし（笑）
しばらくは体重を落とす事に
チャレンジしたいと思います