この暑さ、参りますね

梅雨が明けたと思ったら
セミは一斉に鳴きだすわ
日中はまるで蒸し風呂に入っているような暑さ

こんな中でもうちの土木部はシャカリキに頑張ってくれてます
来月からは若いスタッフが1人増える予定ですが
この暑さに耐えられるかが気なるところです

暑いからと言って水分補修をしすぎると
お腹を壊したり、体がだるくなったりしますので
この時期は特に要注意ですね

私の暑さ対策は
日中は出来る限り冷たい飲み物を避け
熱いお茶やコーヒーを飲むようにしています

とにかくこの暑さを乗り切る為にはまず
『暑さへの気遣い』が必要だと思います